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歯は、噛むときの主役です。よく噛むと、肥満防止や味覚・脳の発達など、沢山の効用があります。 |
噛む8大効用、「ひみこのはがい〜ぜ」はご存知ですか?
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知らない人はここでチェック! (参考:キャロッティーの食コーナー2005年6月「噛んでダイエット」)
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また、噛むだけでなく、歯には、言葉をはっきり発音したり、フェイスラインを整えたりする役目もあります。 |
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歯肉やあごの骨などの歯を支える組織(歯周組織)に炎症がおこる感染症です。 |
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歯周病の原因は、歯垢(プラーク)の中の歯周病菌。 |
程度の軽いものから重いものまでをあわせると、成人の8〜9割が歯周病に感染
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しているといわれています。 |
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口臭! |
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口臭の元となる硫化水素などのガスが、歯垢(プラーク)から発生してしまいます。 |
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全身の健康状態にも影響あり! |
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歯周病は感染症の1つです。歯周病菌が血液を介して全身に広がると、心疾患、 |
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脳梗塞、肺炎、低体重児・早産、糖尿病の悪化をひき起す危険因子となってしま |
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うのです。 |
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歯を失う原因に…! |
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80歳で自分の歯が残っている本数は、平均8本といわれています。(平成11年歯科疾患実態調査) |
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ワールドグループの考える歯科健診とは、虫歯の発見だけではありません。 |
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口の中全体を健康な状態に保ってあげることが、歯周病を予防し、自分の歯を長持ちさせるために大切なのです。 |
歯科健診を受け、口の中の状態をチェックし、正しいセルフケア方法を覚えましょう。 |
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喫煙者 |
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タバコを吸っていると一酸化炭素が増え、酸欠状態になるため、歯周病菌が増殖
しやすくなっています。ニコチンの影響で、自分では症状に気づきにくいため、知ら
ないうちに歯周病が進行してしまう危険も! |
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(参考:健康通信 禁煙サポート)
20代〜30代
歯肉は比較的健康な状態。正しいセルフケア方法を覚えて、キープしましょう。
40代〜50代
年齢と共に、歯肉が弱くなってゆきます。健診できちんとチェックして、必要が
あれば歯科医院へ!
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大人になってから、正しい歯みがき方法をきちんと教わったことはありますか?自己流では効果
は半減。 |
歯ブラシの毛先を歯と歯肉の間にあて、軽い力で横に細かくみがきましょう。時々鏡を見て、しっかりと毛先 |
があたっているかを確認することが大切です。(参考:下記「いーでんたるへるす」バーチャル予防歯科コース) |
特に睡眠中は、唾液の分泌が減ってしまうため就寝前の歯みがきは、歯周病予防に重要です! |
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歯みがきだけでは歯垢(プラーク)はとりきれません!歯垢(プラーク)が24時間放置されると、変化して、 |
歯周病を起こしやすくなります。 |
1日1回就寝前に、デンタルフロスや歯間ブラシを使い、歯垢(プラーク)をリセットする習慣をつけましょう。 |
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ご注意:重度の歯周病の場合、セルフケアだけで改善することは出来ません。
歯科医院で適切なプロフェッショナルケアを受けましょう。 |
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