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健康情報:キャロッティの食コーナー
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新玉ねぎを使ったバランス献立
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新玉ねぎとサーモンのカルパッチョ
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ミニトマトとえびのアヒージョ
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ミニトマトと豆腐のサラダ
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健康コーナー
1人分
エネルギー
235kcal
塩分
0.6g
調理時間:約15分
材料【2人分】
ミニトマト
10コ
むきえび
10尾
オリーブ油
大さじ3
ハーブソルト
適量
粉チーズ
適量
刻みパセリ
適量
グラタン皿にミニトマトとむきえびを入れ、オリーブ油を入れる。
ハーブソルト、粉チーズ、刻みパセリをふる。
オーブントースターで10~15分焼いて出来上がり。