キャロッティの食コーナー


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【塩分】最近、“減塩”や“塩分控えめ”という言葉をよく耳にするようになりましたが、皆さんは、毎日の食事の塩分を気にされていますか？今月は「塩分」についてお届けします。では、いつものクイズから始めます。塩分が1番多いのはどの食品でしょうか？食品１００ｇ当たり

．ごはん（軽く１杯）Ｂ．食パン（６枚切り１枚+２／３）Ｃ．うどん【ゆで】（およそ１／２玉） D．スパゲティ【乾】（およそ１束）