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健康コーナー
2008
【バランスの良い食事 】みなさん、こんにちは。 今月のテーマは「バランスの良い食事」です。 ダイエットはもちろん健康にすごすためにもバランスのよい食事は重要です。では、バランスのよい食事とは具体的にどんなことに気をつけるのか考えてみましょう。　では、いつものクイズから始めます。　Q.「バランスのよい食事」をするために、重要なことを次の中から選んでください。
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