| 1人分 | |
|---|---|
| エネルギー | 178kcal |
| 塩分 | 1.2g |
調理時間:約10分
| 材料【2人分】 | |
|---|---|
| まいたけ | 1パック |
| 豚ももスライス肉 | 40g |
| 塩 | 少々 |
| ごま油 | 小さじ1/2 |
| 厚揚げ | 1枚 |
| キムチ | 80g |
| ごま油 | 小さじ1 |
| にんにくのみじん切り | 小さじ1 |
| しょうがのみじん切り | 小さじ1 |
| 酒 | 少々 |
| しょうゆ | 小さじ1/2 |
| 白いりごま | 小さじ1/2 |
| 青ねぎの小口切り | 少々 |
| 1人分 | |
|---|---|
| エネルギー | 178kcal |
| 塩分 | 1.2g |
調理時間:約10分
| 材料【2人分】 | |
|---|---|
| まいたけ | 1パック |
| 豚ももスライス肉 | 40g |
| 塩 | 少々 |
| ごま油 | 小さじ1/2 |
| 厚揚げ | 1枚 |
| キムチ | 80g |
| ごま油 | 小さじ1 |
| にんにくのみじん切り | 小さじ1 |
| しょうがのみじん切り | 小さじ1 |
| 酒 | 少々 |
| しょうゆ | 小さじ1/2 |
| 白いりごま | 小さじ1/2 |
| 青ねぎの小口切り | 少々 |